トレーニング前のコンディショニング、ドロップテクニックやマニュアルアジャストメント、ストレッチの様子です。下記リンクよりご覧ください。 【トレーニング前の整体】https://youtube

背骨〜肩甲骨の矯正の様子をYouTubeのショート動画に投稿致しました。下記リンクよりご覧ください。 【背骨〜肩甲骨の矯正】https://youtube.com/shorts/mwmWLi

足の土踏まず。言わずと知れた、体重の掛け方などで膝や股関節にも影響を及ぼすとっても大事な「土踏まず」。土踏まずのアーチがない人は「扁平足」と言われますね。 アーチ、一度なくなればほぼ自然とア

2023年ベストボディジャパン奈良大会に出場しました平良と井原の対談形式の動画、後編です。 下記よりご覧ください。

2023年ベストボディジャパン奈良大会に出場してきました平良と井原の対談形式の動画、前編でございます。下記よりご覧ください。

「パンプアップ」という言葉、筋トレ業界では常識なんですが皆様ご存知でしょうか？  ステージに立つ選手は、ステージに立つ直前までパンプアップをしています。 その解説と実践を

先日、トレーナーの平良がベストボディジャパンの大会に出場致しました。その際の映像をYouTubeにて配信いたしました。 ゼッケン番号12番です。下記よりご覧ください。 

YouTubeにて、平良、井原が大会に向けてのトレーニング、ダイエット、減量大会当日の食事などを撮影してYouTubeへ投稿いたしました。  長かったので3つに分けております。それ

先日トレーナーの平良とダイエットの進み具合やトレーニングについて動画を撮影致しました。 YouTube、下記よりご覧ください。

2022年3月より取り組み始めましたカイロプラクティクのテクニック「ドロップベッド」での整体、矯正の様子をYouTubeにて配信致しました。  とても短時間で効果を出すことができ、