Q．ベストコンディションラボでのトレーニング歴を教えてくださいA．昨年の10月からなので、約8ヶ月です。(2021年6月現在) Q．どのような変化がありましたか？A．体力がついた

 Q．ベストコンディションラボでのトレーニング歴を教えてくださいA．1年6ヶ月（1.5ヶ月お休み含） Q．どのような変化がありましたか？A．① 筋力アップ　②体重減少（約3kg）　

 Q.  ベストコンディションラボでのトレーニング歴を教えてくださいA．2017年9月開始（2021年6月現在　3年9ヶ月） Q．どのような変化がありましたか？A．始めた時の体重か