2022年3月からオンラインサロンとしてメンバー限定でトレーニングとその解説をYouTubeにて配信しておりした。この度、制度と位置づけを少し変えます。 【活動内容】・今のところ1ヶ月3本の

本日は違う内容で書く予定でしたが昨日（8/30）のブログを読んでいただいた本日のお客様からもリクエストがありましたので、連日で書くことにしました。 本日は8人のご予約がありましたが、早朝にお

どのようなお客様にご利用いただいているかというのが当店ベストコンディションラボを表現するのにイメージしやすいのではないか。ということで久しぶりに「本日のお客様」コーナーです。 2023年8月

す久しぶりに当店の特色を発信していこうと思います。 ここで働いている人は【平良遥】と【井原宏康】の2人です。 2人とも過去フィットネスクラブのアルバイトから独立してフリーのパーソナ

2023年8月14日現在、台風7号が明日15日に近畿地方へ接近、上陸する予報です。店の営業についてですが・JRなどの鉄道各社が運休するような場合・特別警報など災害が予想される場合・お客様、従業員のご来

先日、スポーツリズムトレーニング協会の「アドバンス ディフォーザー」という資格を平良と井原2人揃って取得してきました。  何をするための資格かといいますと、「リズムトレーニング」を

6月いっぱい、カタカタキャンペーン中でございます。肩や首に不調になる原因としてほとんどの方に当てはまるのは 肩の筋肉、筋力不足です。肩の筋肉：メインの筋肉は三角筋と言って肩関節を覆っています

肩や首の不調に肩周り周辺の筋肉の硬さ、関節の硬さとっても影響しています。 中でも、背骨の硬さや丸みは直接肩へ負担がかかります。下の写真をご覧ください。 背中を丸めて最大限努力して手

平良から緊急？皆様に急遽、お知らせがあります。 こちらのYouTubeからご覧ください。

先日、お互い矯正の練習をしようとしていたところ平良「僕、背骨すごい歪んでるみたいなんで、Before After撮影できないでしょうか？」と言うことで、分かりやすいように上半身を脱いで撮影しました。&