す久しぶりに当店の特色を発信していこうと思います。 ここで働いている人は【平良遥】と【井原宏康】の2人です。 2人とも過去フィットネスクラブのアルバイトから独立してフリーのパーソナ

2023年8月14日現在、台風7号が明日15日に近畿地方へ接近、上陸する予報です。店の営業についてですが・JRなどの鉄道各社が運休するような場合・特別警報など災害が予想される場合・お客様、従業員のご来

先日、スポーツリズムトレーニング協会の「アドバンス ディフォーザー」という資格を平良と井原2人揃って取得してきました。  何をするための資格かといいますと、「リズムトレーニング」を

6月いっぱい、カタカタキャンペーン中でございます。肩や首に不調になる原因としてほとんどの方に当てはまるのは 肩の筋肉、筋力不足です。肩の筋肉：メインの筋肉は三角筋と言って肩関節を覆っています

肩や首の不調に肩周り周辺の筋肉の硬さ、関節の硬さとっても影響しています。 中でも、背骨の硬さや丸みは直接肩へ負担がかかります。下の写真をご覧ください。 背中を丸めて最大限努力して手

平良から緊急？皆様に急遽、お知らせがあります。 こちらのYouTubeからご覧ください。

先日、お互い矯正の練習をしようとしていたところ平良「僕、背骨すごい歪んでるみたいなんで、Before After撮影できないでしょうか？」と言うことで、分かりやすいように上半身を脱いで撮影しました。&

梅雨入りしましたね。さっそく台風の影響もあり連日の雨。気圧の変化で頭痛など起きていないでしょうか？ ということで、「肩」「硬」キャンペーンを行います！6月1日〜6月30日までの申し込み期限で

3人の募集でしたが、残り枠、あとお1人となりました。早速お申込みの方のダイエット、トレーニング、開始しております。 ダイエットスタートしてすぐは減りやすいです。ですが、継続しなければいけませ

タイトルの検索、下記のリンクよりご覧ください https://youtube.com/shorts/SzN6_g5Whc8?feature=share 筋トレ、ダイエット、シェイプ