神戸市東灘区、ベストコンディションラボの井原です。暑い日が続きますが体調いかがでしょうか？私は毎日自転車通勤することで、夏バテ防止トレーニングをしてます！8月のお休みは毎週土曜日と、11日、12日、1

はじめまして！東灘区のトレーニングスタジオ「Best Condition Lab+」です！こちらでは、当スタジオからのお知らせをお伝えしていきますので、ぜひご一読ください。