Q．ベストコンディションラボでのトレーニング歴を教えてください

約5年(2021年8月現在)

Q．トレーニングをするようになって変化はありましたか？

自分の身体と向き合う時間が増えた。

私はトレーニングを開始するまで、特に運動歴はなかったので、そもそも身体の使い方がいまいち分かってしませんでした。トレーニングを経て、動かし方など出来ることが増えていきました。

また、それと同時に食事などにも意識を配るようになり、欲しいと思うものが変化したように感じます。身体に負担が少ないものを好むようになり、食生活がシンプルになりました。

Q.  今後の目標を教えてください

自分にとってさらに良いコンディションに向かっていくために必要な筋肉量や、出来ることを増やしていきたいです。

Q．なぜベスコンディションラボでトレーニングを開始しようと思いましたか？

パーソナルで探していたことと、通いやすさです。パーソナルはトレーナーの方との相性も大事かと思うのですが、井原さんは、身体の使い方など、根本から向き合って下さるので、信頼して続けることが出来ています。

Q．これからベストコンディションラボでトレーニングを始める方にアドバイスはありますか？

安心して楽しく続けられる環境が整っているのかなと感じます！

Q．ご自由に一言、お願いします

あっという間に５年ぐらい経っていてびっくりました！(笑)いつもお世話になり、ありがとうございます！！これからもよろしくお願いいたします。

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T様、いつもありがとうございます

担当の井原からコメントさせていただきます

初めてお会いしてからもう5年近くが経過しますね

カウンセリング時、とっても印象に残っています

T様といえば、足の長さ、お尻の高さ、お尻の丸み

他のお客様とスタジオで入れ違ったら皆さんお尻にびっくりされます

写真、僕よりも14㎝も身長低いはずやのに、、、、おかしいなぁ

今後ともよろしくお願いします

ベストコンディションラボ

井原