Q．ベストコンディションラボでのトレーニング歴を教えてください

Ａ.  11ヶ月(2021年7月現在)

Q.  当店のご利用目的を教えてください

Ａ.ダイエットと筋力アップ

Q．どのような変化がありましたか？

Ａ.体重が４kg減

Q．成果があった場合、どのような成果がありましたか？もしくは継続している決め手はなんだと思いますか？

Ａ.少しづつですが体力や筋力に変化がみえてきた。

Q.  今後の目標を教えてください

Ａ.あと体重を2キロ落としたい。二の腕やお腹を引き締めたい。

Q．なぜベスコンディションラボでトレーニングを開始しようと思いましたか？

Ａ.意思が弱くて自己流のトレーニングでは成果が出ないから

Q．これからベストコンディションラボでトレーニングを始める方にアドバイスはありますか？

Ａ.具体的な目標をたてる。短期目標、中期目標、長期目標も決めるといいかも。

Q．ご自由に一言、お願いします

Ａ.トレッキングも続けていきたいです。よろしくお願いします！

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H様、いつもありがとうございます

担当の井原からコメントさせていただきます

いつもお仕事終わりの遅いお時間でのトレーニング、ありがとうございます

食事指導させていただいてた期間はとても短く、あとはご自分でアプリを活用しながら

頑張ってらっしゃいましたね

自主トレとして住吉川にもよくウォーキングもされていましたね

当初の目標は3ヶ月弱で達成されて、今はさらにそこから高い目標を掲げられました

山登り隊でも、今後ともよろしくお願いします

ベストコンディションラボ

井原