Q．ベストコンディショラボでのトレーニング歴を教えてください

約半年です(2021年5月スタート）

 

Q.  当店のご利用目的を教えてください

腰痛・肩こり改善、筋力アップ等

 

Q．どのような変化がありましたか？

体重の減少（2.7kg）、腰痛改善、体型変化

 

Q．成果があった場合、どのような成果がありましたか？もしくは継続している決め手はなんだと思いますか？

継続している決めてとして、少しずつではありますが、目に見えて体重や見た目などの変化があり、やる気に繋がっています。

また、トレーナーの先生にいつもとても褒めてもらえるのも、とても嬉しいです！笑

 

Q.  今後の目標を教えてください

さらなる体重の減少、筋力アップ、歩き方や姿勢の矯正

 

Q．なぜベストコンディションラボでトレーニングを開始しようと思いましたか？

自宅から近かったこと、トレーナーの先生の人柄

 

Q．これからベストコンディションラボでトレーニングを始める方にアドバイスはありますか？

無理することなく、自分のペースや希望に合わせてトレーニングの指導をいただけるので、運動が苦手な方も楽しくトレーニング出来ると思います。

 

Q．ご自由に一言、お願いします

先日初めて山登りの会に参加させていただきましたが、とても楽しかったです。次回もぜひよろしくお願いします！

 

 

 

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H様

いつも有難うございます。

担当の井原からコメントさせて頂きます。

 

井原と同世代だったことから体験時でもとても親近感がありました。

お食事に関しては「あんなのが良いですよ。こんなのが良いですよ。おやつにこれがオススメですよ。」

という簡単なアドバイスで少しずつですが体重減、シェイプアップができてましたね。

大好きなマク○のポテトは食べてません！と毎回のようにご報告いただくとき、面白かったですよ。

 

運動苦手とおっしゃっていましたが、服装はアクティブな格好でしたので、迷わず

山登り隊にお誘いしました。（ほぼ全お客様誘っておりますが）

 

幼少の頃にバレエをされていたと言う事もあってか、骨格やバランスがとても良かったので

トレーニングも順調にできましたね。

更なる体重減と、筋力アップ、姿勢矯正、お任せください。

 

今後ともよろしくお願い致します。

 

ベストコンディションラボ

井原