加齢と共に背骨、筋肉は確実に硬くなってきます。

丸めたり、反ったりすることができなくなってきます。

個人差が大きいですが、確実にやってきます。

特に背筋を伸ばすことは、重力に逆らうことになりますので

逆らえなくなってきて背中が丸く、硬くなっていきます。

〇〇代にも近づいてきて、手を後まで上げられなくなってきました。

が、胸椎、腰椎、骨盤へのカイロプラクティックと

肩周りのストレッチ、背骨の体操など20分ほどで改善していきます。

さらにここからまた硬くなるので、継続して施術しなければいけませんが。

今回もありがとうございました。

また次回よろしくお願いします。

ベストコンディションラボ