Best Condition Lab+で4月から半年間パーソナルトレーニングを受けていただいていたお客様

が卒業することになりました。

※卒業制度は特別設けておりません(笑)

入会、退会という制度をとっておりませんので

目標達成したし、新たなスポーツに挑戦したい！ということで

定期的にトレーニングを受けるのを終了するということです。

毎週朝早くに1歳のお子様と通っていただき、

順調にトレーニングも減量も進んで、

とても有意義な時間を過ごせました。

減量の具合はといいますと

4月⇨11月　

体重：-8.7kg

体脂肪率：−9.3％

もはや服のサイズがだいぶ変わったので

この冬、新たに新調しないといけないレベルですね。

どうやってここまで変われたかといいますと

①半年間継続できた

②マメに担当トレーナーと連絡とれた

③アドバイスされたことにチャレンジできた

このあたりがかなり重要だったんじゃないかと思います。

ダイエットについても、私井原との細かなやりとりをしていたのは

初めの3ヶ月程度。あとはご自身で色々とお試しされていました。

【彼女の途中経過はこちらから】

最も感慨深かったのは

ハイハイしかできなかったお子様が

スタジオの中をウロウロと我が物顔で歩き回る姿に

感動致しました。

最終日には、ご主人も参加していただき

お母さんの頑張りを見てもらいました。

ステキなご家族とご縁を持てて幸せでした。

半年間、ありがとうございました。

いつでも戻ってきてくださいね。笑

Best Condition Lab+

井原