Q．ベストコンディションラボでのトレーニング歴を教えてください

7月から始めて3ヶ月です。(2021年7月開始)

Q.  当店のご利用目的を教えてください

産後ダイエットの為

Q．どのような変化がありましたか？

3ヶ月で7キロ減量できました！

Q．成果があった場合、どのような成果がありましたか？もしくは継続している決め手はなんだと思いますか？

井原さんのご指導のおかげです。食事のアドバイスを受けて自分でも勉強したり、運動習慣が全くなかったのに運動するようになったり、なかなか体重が減らない時も大丈夫と励まして下さったり…意志の弱い私をとにかく支えてくださいました。

Q.  今後の目標を教えてください

あと2キロ減・お尻を作る！

Q．なぜベスコンディションラボでトレーニングを開始しようと思いましたか？

2人目出産後半年が過ぎ、1人目（5年前）からだんだんと積み増えてきた体型と決別したく、パーソナルトレーニングを探していて子連れOKとの事で、思い切って体験を申し込みました。

体験ではなぜ体重が増えていくのか、これからどうすれば減量できるのかを丁寧に教えて下さいました。トレーナーさんを信じてまずはやってみようと思ったからです。

Q．これからベストコンディションラボでトレーニングを始める方にアドバイスはありますか？

赤ちゃん連れでもいつも歓迎してくださり、泣いてもトレーナーさんがあやしながらトレーニングを続けてくださったりとても有難い環境を作ってくださいます。

トレーナーさんの教えの通りにしたら本当にその通りに減量できます！！

Q．ご自由に一言、お願いします

井原さん、毎日毎日お付き合い頂き心から感謝の気持ちでいっぱいです。

まだ始めたばかりですが、この期間で得たことをずーっと続けて、歳を重ねていこうと思ってます、これからも宜しくお願いします。

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H様、いつもありがとうございます

担当の井原からコメントさせていただきます

3ヶ月でー7kg、おめでとうございます

よく頑張りましたね

とっても印象に残っていることは体験の時の

「私6kg痩せたいんですけど、痩せれますか？2、3ヶ月で痩せたいんですけど！」

という場面でした笑

その時、「1ヶ月で2、3kgはいけるので、3ヶ月でいけますよ。やってみないとわかりませんが笑」

という僕の回答にもついてきていただき、結果を出してありがとうございます

「筋肉をつけて、体重を落とす」というシンプルかつ最も難しいことにチャレンジしていただき

成功の秘訣は「トレーナーの言う通りにしたこと」とありますが、本当にその通りでありますが

1番難しいことです

H様がアドバイス通りに実践していただいたのでしっかり結果が出ましたね

目標はさらにもう少し先になりましたが、そこまで一緒に行けるよう

これからもよろしくお願いします

ベストコンディションラボ

井原