世の中、この「質」と「量」でほとんど成り立っていると思います。

「量より質」がいい

「質より量」がいい

そのときどき、タイミングなどで変わってくると思います。

私は現在３５歳。

学生時代は圧倒的に焼肉といえば1,980円の食べ放題でした。

現在はというと、小さい子供がいるので高級焼肉店にはなかなかいけませんが

自宅でいいお肉を少量食べる。いや、少量しか食べれなくなってきました。笑

安いものはたくさん作ってたくさん売らないと利益にならない

高いものは一つずつ丁寧に作ってまたリピートしてもらう

安いものには訳がある

高いものには自信がある

パーソナルトレーニングってもちろん後者

私が10月から企画、実施しだした毎週金曜日20:00～の「トレ＆ラン」

は間違いなく前者

あなたの合う方を選べばいいと思います。

もちろん、両方もありですよね。

パーソナルトレーニング風景

トレ＆ラン風景

ベストコンディションラボ

井原