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バランスボールチャレンジシリーズ最終章！完成しました 第一弾はこちらから。  第二弾はこちらから。第三弾はこちらから。 最終章は下記をタップしてご覧ください。&

お客さまのH様に出演いただき、バランスボールチャレンジにチャレンジしていただきました。10分間のチャレンジ、指導動画です。バランスボールに乗りたいという方のご参考になればと思います。 バラン

バランスボールシリーズ第3弾‼︎完成しました。第1弾はこちらから。 第2弾はこちらから。 第3弾、下記をタップしてご覧ください。  

2022年3月スタートして9月現在、LINEの「オープンチャット」を使用してオンラインサロンを運営しております【内容】・1ヶ月に3本の10分程度のトレーニング動画の配信現在、5日15日25日にそれぞれ