①トレーニング&ダイエット指導を受けて、成果はございましたでしょうか？マイナス1.8kg目標には達成しませんでしたが今の体重は７年前に手術した時の体重なので満足してます

先日のYouTubeデビュー作はこちらこちらをタップ 続編の今回シリーズ第2弾下記リンクよりご覧ください

バランスボールのバランス力、あなたは何レベルですか？ 動画作りましたので、ご覧ください。レベル4を目指して、チャレンジしてみてください。 

先日第７回山登り隊を開催致しました。今回の参加者は総勢12名でした。暑い中、全員無事に、楽しく山登り隊を開催できてよかったです。 キレイな紫陽花もたくさん見ることができました。YouTube

トレーナー平良、YouTube始めました。チャレンジシリーズ第1弾！「柔らかな魔物(バランスとの戦い)」 以下からご覧ください。