こんばんは、２月もあと１日となりましたね。とても暖かい日差しになってきて春を感じるようになりましたね！ ですが、ただいまキャンセルの嵐の渦中におります。皆様体調大丈夫でしょうか？私はなかなか

私の風邪予防必需アイテム！喉スプレー。ずっと使ってるのに買い間違えました。。。欲しかったのは、右側です。私が風邪をひく時は、必ず喉が痛くなってきて、これ危ないな！と感じます。そのままほったらかすと、次

久しぶりにブログ更新します！ブログを書くことに苦手意識のある私はなかなか継続してブログ更新して行くのが大変です！笑先日3年ぶりぐらいにLabの近くに移転してきた歯医者に行きました。親知らずとほっぺたが

休みの日、息子のイルカが見たいというリクエストで須磨の水族館に行きました。イルカのショーやワニがジャンプしてエサを食べるとこやラッコのお食事まで、いい流れで見ることができました。帰ってからも、「ワニ、

節分も過ぎてそろそろ暖かくなってきそうですね。４月から環境がかわる方が多いと思いますが、新たに何かを始める方も多いと思います。その中の候補の一つに「体幹トレーニングで体を鍛える」というのはいかがでしょ

今日は井原君に「磁気マスク」正式名称→「マグネットサイエンスパック」を体験して頂きました！最初は私が個人的に知り合いの業者さんから取り寄せていたのですが、パックを洗い流さないでもよい、ふき取らなくてよ

寒い日が続いておりますが、皆様大丈夫ですか？私パーソナルトレーナーの井原は寒さに負けず、頑張っております！ 今週は寒暖の差に気を付けて！と天気予報で聞きました。インフルエンザも流行ってきてい