神戸市東灘区の体幹トレーニングスタジオ、Best condition Lab+ではなく、コープカルチャーの開脚講座

ややこしいタイトルですいません。Best condition Lab+の井原です。Best condition Lab+の代表、パーソナルトレーナーをしておりますが、偶数週の木曜日、10:00〜11:

Best condition Lab+、3歳のお手伝い

3歳の息子は、お料理が好きです。 お料理が好きというより、お手伝いが好きという方があっているかも。。。 私が料理していると、「ぼくがするー」と言って、散らかります(笑) 今回はハン

神戸市東灘区の体幹トレーニングスタジオ、Best condition Lab+の植物たち②

Best condition Lab+の井原です!ようやくBest condition Lab+、ベストコンディションラボという発音、名前に慣れてきました!笑もうすぐで10月、オープンして半年になりま

楽しみな時間

先日、会社のミーティングのため、勤め先とは違う場所に行きました。 いつも行かない場所。 ランチタイム^ ^ 素敵なカフェを見つけて入りました。 私を含め女の人が好きそうな

神戸市東灘区の体幹トレーニングスタジオ、Best Condition Lab+の「ゆがみ」について

台風通り過ぎましたね!私は無事ですが、お昼ご飯を食べに行こうと傘さして歩き始めたら15秒ほどで傘が折れてしまいました。笑今日はけっこう気になる人がいるであろう、「ゆがみ」について私の考えを述べます!ま

神戸市東灘区の体幹トレーニングスタジオ、Best Condition Lab+の経過報告

今日も快適に自転車通勤しております、パーソナルトレーナーの井原です。自転車通勤すると信号が変わるタイミングがわかってきます。頑張れば青信号で通過できるポイントがたくさんあります。負けず嫌いな私はついつ

神戸市東灘区の体幹パーソナルトレーニングスタジオ、Best Condition Lab+のトレーニングの考え

こんにちは。今週はずっと天気が悪いようですね。お足元悪いのにわざわざBest Condition Lab+までトレーニングを受けに来ていただき、ありがとうございます!昨日嫁の初ブログ更新があり、我なが

神戸市東灘区の体幹パーソナルトレーニングスタジオ、Best condition Lab+の嫁ブログ

はじめまして やっと嫁ブログを始めることができました!!お待ちいただいた方すみません。 いつもBest Condition Lab+をありがとうございます。まずは、私の自己紹介より

神戸市東灘区の体幹パーソナルトレーニングスタジオ、Best condition Lab+の9月の休業日

今更ですが、9月のお休みをお知らせ致します。毎週土曜日の3日、10日、17日、24日と18日の日曜日もお休み頂きます!実は今月で結婚5周年です。ほんとに時が経つのが早いなと感じます。この5年間で結婚、

神戸市東灘区の体幹トレーニングスタジオ、Best Condition Lab+がサポートする選手

9月になりました。ここから年末まであっという間だと思いますが、1日1日を大事に過ごていきたいと思っています、パーソナルトレーナーの井原です!8月からLab+でトレーニングを頑張っている選手を紹介します

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