こんばんは。

連日の猛暑が、台風過ぎ去ってからかなりマシになって、秋を感じられるようになってきましたね。

自転車通勤の私には、本当に涼しいって有難い。通勤が気持ちよく感じます。

これからマラソン控えている方々、そろそろスイッチ入れ替えて走り始めないと、あとで後悔してしまいますよ。笑

この時期のランニング、めちゃくちゃ気持ちいいですよね。

ひかしなだ健康くらぶさんとの、コラボラン、ミズキトレーナー16日も出勤できませんので、中止です。

23日10:00からよろしくお願いします。

ということで、佐藤の休みと合わせて私も休みを頂きます！笑

9/16はBest Condition Lab+お休み頂きます。

家族と、友人と、しっかり遊んで充電してきます。

私の電池はいつも満タンですが。笑

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