2019年10月末から毎週金曜日20:00～21:00

トレーニングとランニングを実施しています。略してトレ＆ランです。

インスタグラムでは告知していましたが、このホームページではほとんど告知していませんでした。

40分公園で下半身のトレーニング、20分周辺をランニング。というグループレッスンです。

メインは下半身のエクササイズです。この40分でヒップアップを目指していきます。

というのを今のところ10数回開催してきました。

先週７日、いつものようにトレーニングしてランニングも終了したあとの１枚。

私はこの１枚の写真を求めてこのトレ＆ランを企画しました。

だからこの写真を撮った瞬間、すごく幸せでした。

現在はパーソナルトレーニングでお一人ずつトレーニング指導をしておりますが、

私の使命、宿命は運動を通じてその方を笑顔にさせたい。

そして、お客様同士の横の繋がりを作っていきたいと思っています。

その繋がりが輪をつくり、モチベーションになったり、地域の活性化に繋がれば最高です。

パーソナルトレーニングを選ばれるお客様は横の繋がりを求めていない方も多数いらっしゃいます。

でも、単純に運動して汗をかけば気持ちいいです。

一人では不安、できないという方も「○○さんが行くなら私も」というようになっていけばと思っています。

その使命を少し築き始めれたかな。という瞬間がこの写真にうつっています。

お客様が友人やお子さんを連れてきて一緒に参加する。

このトレ＆ランを企画していなかったら

顔を合わすこともなかった方々が一緒に汗をかいて笑ってる。

最高でした。トレ＆ランで僕が幸せでした。

でもまだまだです。これからです。

皆様これからもよろしくお願いします。

Instagramには動画も載せています。

よかったらこちらからご覧ください。

ベストコンディションラボ

井原