膝や腰が痛くなる原意として
自分の筋力の衰え、過体重、動かし方のミスユースはかなり
考えられます。
痛くなって病院に行くのは分かりますが
病院に行って、痛み止めをもらう。その他、何をされますか?
リハビリ室などがあって、理学療法士さんとリハビリ行いますか?
何分間リハビリしていますか?
それで良くなりそうですか?
そうでなければ、今一度ご自分の身体と見つめ合わないでしょうか。
筋肉、関節のケア、歪みの矯正、筋肉を強化するようなトレーニング
させていただいております。
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井原