【自分の脚や筋力を疑え】

膝や腰が痛くなる原意として

自分の筋力の衰え、過体重、動かし方のミスユースはかなり

考えられます。

 

痛くなって病院に行くのは分かりますが

病院に行って、痛み止めをもらう。その他、何をされますか?

 

リハビリ室などがあって、理学療法士さんとリハビリ行いますか?

何分間リハビリしていますか?

 

それで良くなりそうですか?

 

そうでなければ、今一度ご自分の身体と見つめ合わないでしょうか。

 

筋肉、関節のケア、歪みの矯正、筋肉を強化するようなトレーニング

させていただいております。

 

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ベストコンディションラボ

井原

 

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