毎週木曜日、16:00〜17:30
スポーツリズムトレーニングと体幹トレーニングなどを組み合わせた
体操教室です。
リズム感の取得、リズムに合わせてジャンプを組み合わせたり
腹筋や背筋などの体幹トレーニングで身体を鍛え
ボールなどを使用して身体をうまくコントロール
できるようにしていきます。
対象：小学生
料金：月会費8,000円(税込)、都度払い2,500円(税込)
開催場所：「ステアリングハート」(JR摂津本山から徒歩2分)
主催：ベストコンディションラボ
インストラクター：平良遥(はるか先生)、井原宏康(いっはー先生)
ベストコンディションラボは2016年にオープンした
パーソナルトレーニングスタジオです。
パーソナルトレーナーとしての知識やトレーニングで
キッズ世代の身体の発達にアプローチできないか
ということからこの教室を開催しております。
トレーナー、インストラクター歴２０年の井原と
１０年の平良が、我が子にしたい、させたい内容です。
教室の雰囲気など、映像を見てもらうのが一番わかりやすいと
思います。
instagram、YouTubeにそれぞれ配信しておりますので
ご覧ください。
【instagram】
https://www.instagram.com/bcl.rhythm_core?igsh=YThmZXV3Y2hucW1q&utm_source=qr
【YouTubeの再生リスト】
https://youtube.com/playlist?list=PLsrHP1SExeaWA2ALzTDwyE2mpCCUmJpAg&si=XHA8eUfCLZHkRV-P
【専用公式LINE】
それぞれDM可能ですが
LINEアプリでのご連絡が最もやり取りしやすいと思います。
【規約/申込】など詳細は下記リンクより
/%e3%80%90%e8%a6%8f%e7%b4%84-%e7%94%b3%e8%be%bc%e6%9b%b8%e3%80%912024%e5%b9%b45%e6%9c%88%e6%94%b9/
【専用ブログ】
リズム&コアトレ教室
井原
