こんにちは

理学療法士の佐藤です。

本日は、アロマの紹介をしたいと思います。

今後、アロマトリートメントを始める上でこのアロマを入れてほしいなど

ご意見お待ちしております。

〇グレープフルーツ、スイートオレンジ

柑橘系の匂いはお好きな方多いですよね。

グレープフルーツの効果は以下のようなものがあります。

・精神面への働き

ストレスから、精神的に疲れている時や食欲がないとき、不眠症におススメです。

・身体への働き

リンパを刺激し体内の水分を流す効果があるため、冷え性、むくみやセルライト、肥満に効果があります。

・肌への働き

抗菌作用もあるためニキビや老化肌などの肌荒れに効果があります。

アロマトリートメントで元気になりたい方、肌荒れを治したい方、血液循環不良の方には

柑橘系のアロマをお勧めいたします。

Best Condition Lab＋

理学療法士　佐藤　水紀