8月も半ばになりますね。皆さま、体調はいかがでしょうか？ 十分に水分補給されていると思いますが、さらに水分や塩分を摂り、暑い日中の運動などは控えるよう心がけていきましょう。私も朝起きてカラダ

7月も半ば過ぎ、梅雨もそろそろ明けそうですね。そして今週末から1年生の息子は初めての夏休み。ということで、私井原、7月と8月、けっこうお休みいただきます。7/25(木) 休業7/26(金) 佐藤のみ出

7/13日（土）16：00～18:00に東灘区住吉駅南側のヨネダ歯科医院さんで、「体幹トレーニングと健康」をテーマにセミナーをさせていただきました。 参加者はスタッフの方々含めて21人。体幹

これも以前にお問合せがあったことをブログに書きます。ご検討されている方がいましたらご参考になればと思います。 2019年5月現在、入会金と月会費はいただいておりません。なので、会員制ではあり

三日間連続のブログ更新してスッカリ満足してしまいました。Best Condition Lab+の井原です。 世の中10連休らしいですが、4/27〜5/6までのBest Condition L

トレーニング指導していて、こんなことできたらいいのにな。と、兼ねてから思っていたことが実現致しました。MEALLABさんのお弁当を販売致します。リンクhttps://meallabdelivery.c

本日Best Condition Lab+の3周年でした。平成が終わり、「令和」という新元号が発表されました。特別何か変わるわけではないですが、新しい時代の節目となる日でした。本日サプライズでお客様に

2019年も3月20日になりました！ ほんとに月日が経つのが早すぎて、一日一日を無駄に過ごさないようにするのに必死です。 3月は別れの季節。私の息子は5年間通った保育所もあと10日

2月に入り、寒い日が続いてますね。 ベストコンディションラボの井原です。 タイトルの「一歩進んで、二歩戻る」   トレーニング指導をしていると、ほんと

2018年12月31日です。毎年年末に一年の感想を書いていますが、今年もその時がきました。実はこの瞬間、結構好きです。一年間あっという間でしたが、中身の濃い一年にすることができました。ちなみに去年の年