すっかり朝晩寒くなってきました。昨日寝るときに毛布にくるまり始めました！この季節はすずしくて好きですが、すこぶる鼻の調子がよくありません。強めの薬を飲み始めたトレーナーの井原です！ 今回はコ

こんにちは！暑い秋が終わり、寒い秋になってきそうですね！今日はBest Condition Lab+にトレーニングを受けに来てくれています、お客様を紹介します！Youtuberの「ステフ」さんです。「

おはようございます！朝お店に着くや否や、胡蝶蘭が開花して出迎えてくれました！Best condition Lab+のOpen6ヶ月を祝ってくれてるようでした！6月に花が枯れて、まだ4ヶ月した経っていな

台風去って一気に気温がさがりそうですね！これからの季節、ノドの弱い方、くれぐれもご注意ください!!まずはこちらをご覧ください。元々データ集めたりグラフ作ったりするの好きなほうでしたが、軽く10年ぶりで

またまた台風接近中ですね。5日の昼ごろ近畿地方に接近しそうなので、お出かけの方はお気をつけください！Best condition Lab+へお越しの方はくれぐれも無理のないようにお願いします！こちらの

1歳の娘は、何かに夢中になると、ひたすら続けます。 今、はまっているのはスーパーボール。 ペットボトルに入れたスーパーボールを器に出したり、また入れたり。 ケラケラと一人で笑いなが

ややこしいタイトルですいません。Best condition Lab+の井原です。Best condition Lab+の代表、パーソナルトレーナーをしておりますが、偶数週の木曜日、10:00〜11:

3歳の息子は、お料理が好きです。 お料理が好きというより、お手伝いが好きという方があっているかも。。。 私が料理していると、「ぼくがするー」と言って、散らかります(笑) 今回はハン

Best condition Lab+の井原です！ようやくBest condition Lab+、ベストコンディションラボという発音、名前に慣れてきました！笑もうすぐで10月、オープンして半年になりま

先日、会社のミーティングのため、勤め先とは違う場所に行きました。 いつも行かない場所。 ランチタイム^ ^ 素敵なカフェを見つけて入りました。 私を含め女の人が好きそうな