たくさん運動したり、試合で激しく消耗したその日の夜ご飯についてです。特別な食事！と言うようなもの言いにくいですがしっかり基本的なお食事をしていただきたいです。 特に就寝中に細胞を生産、合成能

早速リクエストいただきました。ありがとうございます。 とても実用的なご質問ですね。レッスン時間が16:00〜17:30です 学校の給食が12:30前後だとするとレッスン開始頃から徐

「リズム＆コアトレ教室」を実施するにあたり、お子様の「食事」についてこちらで定期的に発信していこうと思います。週に1回？2週に1回程度？がんばります。 「食育」、アスリートだけでなく全ての親

いつもご利用ありがとうございます。リズム＆コアトレ教室の料金について追加のお知らせです。 月額(4回)8,000円(税込)都度払い2,500円 の料金体制でさせていだたいております

通過点なのでどうってことはないのですがお祝いいただいたので・・・🙇‍♂️ オープンの8年以上前から担当させていただいているお客様、本

2024年2月にお身体が痛くて歩くのがやっと。 という状態で当店にいらっしゃいましたお客様。痛み止めのお薬も効果なかったようです。 写真は1回の施術のビフォーアフター下記リンクのY

2024/2/29(木)16:00〜17:30リズム＆コアトレ教室、無料体験会を行います。対象者は小学生以上！中学生のご兄弟、ご興味ある保護者のご参加も可能です。スタジオの大きさに限りがありますので、

その場でチェックできます。膝立ちバランスチャレンジ。レベル5、できますか？ YouTubeのショート動画です。ご確認、チャレンジしてみてください。 【バランスチャレンジ】あなたは何

YouTubeのショート動画に投稿いたしました。深く伸脚をするような動作です。足首、膝、股関節、骨盤、背骨の柔軟性が重要です。立ち上がれるだけの筋力も。 こちらからご覧ください。コメントもお

お客様とのセッション中の会話、トレーニングについて参考になることがたくさんあります。その中の一つ、タイトルにありますが 「脚が細くなるトレーニングがしたいです」 という女性のお客様